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Es la fruta de otoño por excelencia y una fruta que debemos tener muy presente en la dieta por la cantidad de beneficios que las uvas ofrecen a nuestro organismo. De hecho, muchas de las propiedades de las uvas hacen que...
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Con la llegada del frío apetecen los platos de cuchara, y muchos de ellos están elaborados a base de legumbres. Garbanzos, lentejas, alubias… podemos comerlas en cualquier época del año, también en verano, pero cierto es...
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Licuados zumos, batidos smoothies… en verano es la mejor forma de ingerir fruta y verdura y refrescarnos al mismo tiempo. ¿Pero qué diferencias hay entre unos y otros? En función de la maquinaría que utilicemos (licuadora...
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Contabilizar todos los tipos de pera que existen es una tarea casi imposible.
Se calcula que hay entre 3.000 y 4.000 variedades de peras diferentes, aunque finalmente solo se comercializan unas pocas. El hecho de que haya...
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El azúcar blanco refinado sigue siendo uno de los productos más consumidos en la sociedad, bien como endulzante o como azúcar añadido a los alimentos. Pero, ¿por qué debemos evitar el azúcar blanco refinado y buscar otros...
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Cuando aparecen los primeros rayos de sol nos pierden las ansias por estar bronceados y, aunque el sol es la principal fuente de vitamina D, también los rayos UVA pueden ser dañinos para nuestra piel. Por eso, es...
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